Glem nyttårsforsetter – slik lykkes du med varige livsstilsendringer
avÅret er allerede gammelt for nye forsetter. Mange har et håp eller et mål om at et nytt, blankt skal fylles med endrede vaner…
trening
Gratis treningsglede på Byscenen i Kongsvinger
avByparken begynner å befeste seg som et samlingspunkt for både kultur og aktivitet i Kongsvinger. Mittkongsvinger.no har tidligere skrevet om Tufteparken, der det inviteres til…
Hun GROOVER Kongsvinger for å styrke folks mentale helse
avTine Aggrey har personlig opplevd hva det vil si å hate kroppen sin og ikke se noen mening med å leve. En periode i livet…
Stine og Stine inviterer alle til Tufteparken
avTufteparken i Kongsvinger åpnet i fjor høst, og har blitt et populært utendørs treningsområde for mange i byen. Stine Andreassen er til daglig instruktør…