Tufteparken i Kongsvinger åpnet i fjor høst, og har blitt et populært utendørs treningsområde for mange i byen.
Stine Andreassen er til daglig instruktør på Avancia Sport Club, og har ønsket å dra i gang fellestreninger i Tufteparken. Hun kontaktet Stine Gulli på CrossFit Midgard, som ønsket å bidra.
Nå har de på privat initiativ lagt opp til fellestreninger på søndager for alle i Tufteparken gjennom hele sommeren.
– Dette er gratis og åpent for alle. Vi tilrettelegger slik at alle kan gjennomføre treningene uavhengig av form, forteller Stine Andreassen.
Åpent og gratis for alle
De to treningsentusiastene gjør dette frivillig og gratis, og målet er å inkludere folk, og oppmuntre og vise flere hvordan man kan bruke Tufteparken for å forbedre helsen sin.
– Vi vil få voksne og barn til å se gleden i å trene eller leke sammen, som gir en utrolig helsegevinst for alle. Man kan være med på organiserte aktiviteter eller leke seg på egen hånd, sier Andreassen.
Foreløpig har både barn, ungdom og godt voksne deltatt på fellestreningene på søndagene, og de understreker at absolutt alle er velkomne.
– Jeg tror at på sikt vil Tufteparken bidra til at flere folk ser gleden i å trene. Noen barn og unge faller utenfor organisert idrett på grunn av ulike ting, og da er parken et ypperlig sted å møtes, forteller Stine Andreassen.
De har også tatt kontakt med en gruppe som trener streetworkout, og de kommer på en trening i nærmeste framtid, avslutter hun.
Neste åpne, gratis fellestrening for alle som vil være med er førstkommende søndag kl 15.30 (forutsatt at det ikke sprutregner), og de oppfordrer alle uavhengig av alder og form å komme og ha det gøy mens de forbedrer helsen sin.
