I helgen hadde KIL Turn besøk av Tomas Bekkavik, som er en av landets beste instruktører innen troppsgymnastikk. Bekkavik er trener for landets beste troppturnere, og har har også vært trener for juniorkvinner under EM i fjor høst.
– Vi har hatt en utrolig givende helg sammen med Bekkavik. 40 unger trente i til sammen 13 timer med Tomas Bekkavik, så nå er vi alle både fornøyde og slitne, forteller Kim Fredriksen, som er en av hovedtrenerne for KIL Turn.
Han kan fortelle at de har hatt mye fokus på basis- og styrketrening, men at de også har fått jobbet videre med nye øvelser.
– Vi øvde mye på grunnteknikk og mange fikk øvd inn teknikkene inn i nye hopp, og det tredje elementet i troppsgymnasstikk, som er frittstående, forteller han.
KIL Turn hadde en tilsvarende samling med Bekkavik i fjor, som også ga stort utbytte for utøverne og trenerne.
– Dette har vært en utrolig bra samling for både turnerne og oss trenere, og bidrar til at vi får en fin utvikling for alle våre unge turnere, sier Fredriksen.
KIL Turn har rundt 200 medlemmer, og har erfart en enorm utvikling de siste årene. Kim Fredriksen har selv drevet aktivt med turn i nærmere 10 år, og har med seg André Fredriksen, Anders Sønstebø, Stine Stake og Tommy Arnesen med seg på trenersiden.
– Hva går troppsgymnastikk ut på?
– I troppsgymnastikk jobber vi ikke med apparater, men har øvelser som trampett, tumbling og frittstående med 6 eller flere utøvere på hvert lag. Vi har hovedsakelig jobbet med de to første øvelsene, men håper å jobbe mer med frittstående fremover, og dermed er det flott å få inn en så dyktig ressurs som Tomas Bekkavik til å instruere oss, forteller Fredriksen.
Han kan også fortelle at denne gymnastikkformen bygger et godt samhold og miljø som lag, og at utøverne synes det er en fin turnform.
– Det er en fin måte for alle å trene sammen på, og har noe med lagidrett å gjøre. Vi er flinke til å reise på turer, og da passer alle på hverandre. Vårt motto er at utøverne skal oppleve trivsel, mestring og utfordring, og denne helgen har vi virkelig erfart nettopp det, sier en fornøyd og litt sliten trener i KIL Turn.
Se glimt fra samlingen her:
